Vitamina

Le vitamine sono un gruppo di composti organici necessari per il mantenimento della buona salute.   Questo tipo di sostanza nel corpo non è né la materia prima del tessuto corporeo, né la fonte di energia, ma una sorta di sostanza regolatoria, svolge un ruolo importante nel metabolismo materiale.   Queste sostanze non possono essere sintetizzate o non prodotte in quantità sufficienti nel corpo, quindi devono essere fornite frequentemente con il cibo, anche se in piccole quantità.  

Le vitamine, noto anche come vitamine, sono comunemente indicate come sostanze sostenibili per la vita, che sono sostanze organiche essenziali per mantenere le attività della vita umana e importanti sostanze attive per mantenere la salute umana.   Vitamine nel corpo in piccole quantità, ma indispensabili.   Sebbene le strutture chimiche e le proprietà di varie vitamine siano diverse, hanno quanto segue in comune:

① le vitamine sono presenti nel cibo sotto forma di provitamina;

(2) Le vitamine non sono componenti dei tessuti e delle cellule del corpo e non producono energia. Il loro ruolo principale è quello di partecipare alla regolamentazione del metabolismo del corpo;

③ la maggior parte delle vitamine, il corpo non può sintetizzare o sintetizzare insufficiente, non può soddisfare le esigenze del corpo, deve essere spesso ottenuta attraverso il cibo;

④ I requisiti della vitamna del corpo umano sono molto piccoli, i requisiti giornalieri sono spesso calcolati in milligrammi o microgrammi, ma una volta che la mancanza di carenza di vitamina causerà la malattia corrispondente, causando danni alla salute umana.

Diverso da carboidrati, grassi e proteine, le vitamine sono solo una piccola percentuale di cibo naturale, ma sono necessari per il corpo umano.   Alcune vitamine, come B6 e K, possono essere sintetizzate dai batteri nel tratto intestinale di animali, e l'importo sintetico può soddisfare le esigenze degli animali.   Le cellule animali possono convertire il triptofano in niacina, una vitamina B, ma non in quantità sufficienti.   La vitamina C è sintetizzata in tutti gli animali tranne i primati e i porcellini della cavia.   Le piante e la maggior parte dei microrganismi possono fare vitamine se stesse e non devono essere fornite esternamente.   Molte vitamine sono componenti di cogruppi o coenzimi.

Le vitamine sono alcuni piccoli composti organici necessari per la nutrizione e la crescita umana e animale. Svolgono un ruolo importante nel metabolismo, nella crescita, nello sviluppo e sulla salute del corpo.   Se la mancanza a lungo termine di una certa vitamina, causerà disfunzione fisiologica e alcune malattie.   Generalmente ottenuto dal cibo.   Allo stato attuale, ci sono dozzine di trovati, come la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C e così via.

Le vitamine sono composti organici essenziali nel metabolismo umano.   Il corpo umano è come una pianta chimica molto complessa, eseguendo costantemente varie reazioni biochimiche.   La reazione è strettamente correlata alla catalisi enzimatica.   Affinché un enzima sia attivo, deve essere coinvolto un coenzima.   Molte vitamine sono note per essere coenzimi o molecole costituenti di coenzimi.   Pertanto, la vitamina è una sostanza importante per mantenere e regolare il normale metabolismo del corpo.   Probabilmente, le migliori vitamine si trovano nei tessuti umani sotto forma di "sostanze bioattive".